Iedereen kent het wel; de BBQ saus uit de flesjes van de supermarkt. Natuurlijk lekker voor over je burger, maar helaas zitten ze vol met toegevoegde suikers, zout, smaakversterkers, etc. Waardoor ze verre van gezond zijn.

Hieronder dus een recept voor heerlijke zelfgemaakte, gezonde barbecue saus.

Simpel, snel en makkelijk!

Het enige wat je nodig hebt is een keukenmachine. Heb je die nog niet? Koop er dan z.s.m. één.
Ik heb er ook veel te lang mee gewacht, maar het is ideaal. Je mixt alles snel en klaar is kees.

De barbecue saus is circa 3-4 dagen houdbaar in de koelkast.

Voor 2 ML BBQ saus:

Ingrediënten 

150 gr gezeefde tomaten
4 dadels, zonder pitten
½ tl mosterd
1 teentje knoflook
1 tl honing

Bereiding 

Mix alle ingrediënten in je keukenmachine of blender tot het een egale substantie is.

That’s it.

Tip: Erg lekker voor over een burger of als dipsaus bij gekruide kipspiesjes of je zoete aardappel friet.

 

37 gedachten over “Homemade BBQ-saus (healthy)”

  1. [url=http://ampicillin.cfd/]principen[/url] [url=http://tizanidine.store/]zanaflex 2mg tablets[/url] [url=http://buyampicillin.shop/]canadian pharmacy ampicillin[/url] [url=http://antabuse365.com/]antabuse medication[/url] [url=http://atenolol.store/]atenolol 50 mg generic[/url]

  2. [url=http://lopressor.shop/]lopressor 25 mg generic[/url] [url=http://sildalis.email/]buy sildalis 120 mg[/url] [url=http://valtrex.cfd/]valtrex cream over the counter[/url] [url=http://atenolol.store/]atenolol 50 mg tablet[/url] [url=http://sildenafiltabs.com/]viagra online sales[/url] [url=http://antabuse365.com/]cost of antabuse in australia[/url]

  3. [url=https://amoxicillin.golf/]amoxicillin for sale online[/url] [url=https://hydroxychloroquine.email/]quineprox 75[/url] [url=https://albuterol.golf/]0.75 mg albuterol[/url] [url=https://prazosin.store/]prazosin 1 mg capsule[/url] [url=https://buytadacip.shop/]tadacip online uk[/url] [url=https://buyvardenafil.monster/]vardenafil generic india[/url] [url=https://biaxin.shop/]biaxin xl 500[/url] [url=https://lisinopril247.com/]lisinopril 40 mg price[/url]

  4. [url=http://buyaccutane.monster/]accutane price online pharmacy[/url] [url=http://singulairmedication.com/]singulair 114[/url] [url=http://cafergot.shop/]cafergot for sale[/url]

  5. [url=https://hydroxychloroquine.email/]quineprox 400[/url] [url=https://prozac.shop/]pharmacy fluoxetine[/url] [url=https://valtrex.cfd/]valtrex 1g[/url] [url=https://dapoxetine.shop/]priligy mexico[/url] [url=https://antabuse365.com/]antabuse cost in us[/url]

  6. [url=https://ivermectinue.monster/]cost of stromectol[/url] [url=https://cialiswtabs.quest/]tadalafil 20mg buy[/url] [url=https://zanaflex.guru/]medicine tizanidine 4mg[/url] [url=https://erectafil.guru/]erectafil 20 mg price[/url] [url=https://propranolol.golf/]can you buy propranolol over the counter uk[/url] [url=https://viagrahtabs.monster/]cheap viagra from india[/url] [url=https://vermox.golf/]vermox nz[/url]

  7. [url=https://proscar.shop/]propecia tablets[/url] [url=https://allopurinol.digital/]allopurinol medication cost[/url] [url=https://allopurinol.best/]allopurinol tab brand name in india[/url]

  8. [url=http://albendazole.cfd/]albenza for sale[/url] [url=http://buybactrim.monster/]bactrim brand name in india[/url] [url=http://acyclovir.digital/]acyclovir 800 mg no prescription[/url]

  9. [url=https://cialisdtabs.quest/]cipla tadalafil[/url] [url=https://antabuse.solutions/]can you buy antabuse over the counter in uk[/url] [url=https://zoloft.solutions/]buy cheap zoloft[/url] [url=https://viagrabtab.quest/]buy sildenafil online no prescription[/url] [url=https://ventolin2022.online/]albuterol 1.25[/url]

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *